Dosha-test

1

Deze omschrijving beschrijft mijn lichaam het beste...

Niet veel spierontwikkeling. Groter/kleiner dan gemiddeld, Postuur: smal/fijntjes, licht naar voren gebogen
Normale spierontwikkeling. Gedrongen, grof postuur. Brede, ronde schouders en volle borstkas.
Sportief/atletisch. Gemiddelde lengte en postuur. Schouders en borstkas zijn normaal tot breed. Mijn houding is recht.

2

Deze omschrijving beschrijft mijn gewicht het best...

...Neiging tot overgewicht, overal lichaamsvet
...Normaal gewicht, een beetje lichaamsvet
...Neiging tot ondergewicht, weinig lichaamsvet

3

Dit is de beste beschrijving van mijn gezicht...

...rond hoofd, grote, stompe neus, bleke, vochtige lippen, grote, rechte tanden
...smal hoofd, kleine, smalle neus, smalle, droge lippen, kleine, onregelmatige tanden
...hoekig hoofd, middelgrote, spitse neus, normale, rode lippen, middelgrote, rechte tanden

4

Dit lijkt het meest op mijn type huid...

...glanzend, warm, normaal, gevoelig, weinig rimpels, Roodachtig, gelig, bronskleurig, veel zweet met sterke geur, zichtbare bloedvaten
...glad, week, koud, eerder vettig, grove poriën, geen rimpels, wit, bleek, zweet Normaal, aangename geur, bloedvaten amper zichtbaar.
...ruw, dun, droog, neiging tot rimpels, donkerder dan familieleden, weinig en reukloos zweet, bloedvaten goed zichtbaar.

5

Mijn haar zou je het best kunnen beschrijven als...

...droog, roos, krullend/kroezig, gemiddeld tot dik
...normaal, stijl, fijn/zijdeachtig
...snel vet, vettige roos, golvend, krachtig

6

Mijn ogen lijken het meest op deze omschrijving...

...groot, blauw/grijs/bruin maar bleek, oogwit is melkwit, stralende, heldere blik.
...middelgroot, stralend, blauw/grijs/bruin met gelige vlekken, wat geel oogwit, doordringende blik.
...klein, blauw/grijs/bruin, oogwit blauwig en glanzend, onrustige blik

7

Mijn handen en voeten zijn vooral...

...sierlijk, smal, slank. Koel en droog. Nagels broos en breken snel.
...gemiddeld-krachtig. Warm en zweterig. Buigzame nagels.
...groot, breed, mollig. Koud en vochtig. Krachtige nagels.

8

Mijn spraak is vooral...

... Sonoor, melodieus Rustig, praat weinig
... Krachtig, doordringend Helder, welbespraakt
... Zwak, zacht, rauw Nerveus, intelligent, praat veel en snel

9

De manier waarop ik loop en rijd is meestal...

...Langzaam, bedachtzaam, gelijkmatig
...Ik loop eerder snel, dansend. Ik rijd onregelmatig.
...Ik loop Dynamisch, energiek. Ik rijd snel

10

Dit kun je zeggen over mijn fysieke activiteit, conditie en reactie op fysieke inspanning.

Hyperactief en snel. Ik ben snel uitgeput. Na extreme inspanning wordt ik snel moe en/of voel ik me doorgedraaid
Weinig actief, langzaam. Veel uithoudings-vermogen. Na extreme inspanning voel ik me goed, ben ik moe
Normaal actief. In balans, groot uithoudingsvermogen. Na extreme inspanning voel ik me oververhit en niet lekker

11

Mijn nachtrust ervaar ik vooral als:

Slaap als een os, vaak lang, grote behoefte aan slaap. Slaap meteen in. Opstaan gaat met moeite. Herinner me alleen emotionele dromen
Licht en gestoord, onrustig, wordt ’s nachts wakker. Slaap moeilijk in. Opstaan is elke keer verschillend. Dromen vergeet ik snel, herinner me deze maar gedeeltelijk
Doorgaans diep, heb weinig slaap nodig. Inslapen is geen probleem. Opstaan is gemakkelijk. Dromen herinner ik me goed tot in de details

12

Dit doe ik het liefst in mijn vrije tijd:

Sport of wedstrijden Zwemmen, Surfen, balspelen, op jacht. Alles wat ik doe probeer ik te winnen/behalen.
Creatieve bezigheden. Zwemmen, zonnen, wandelen, praten, Filosoferen
Luieren, lezen, rusten, zonnen, verkennen, Pootjebaden, schelpen zoeken, dromen

13

Dit kun je zeggen over mijn concentratie en geheugen.

Concentratie is middelmatig. Lange termijn geheugen goed, korte termijn slecht
Zowel mijn concentratie als mijn geheugen zijn goed
Concentratie is wisselend. Korte termijn geheugen goed, lange termijn slecht

14

Dit past het best bij mij:

Besluiteloos, verander vaak van gedachten. Mijn geloof is onvast, vraag steeds opnieuw naar het waarom
Ik beslis langzaam, voorzichtig, maar standvastig. Mijn geloof is onverzettelijk tot blind
Ik neem snel eenduidige, zekere beslissingen. Mijn geloof is intensief, met neiging tot fanatisme

15

Zo ben ik:

Ik organiseer en structureer mijn dag Ik kan slechte gewoontes met wilskracht afleren
Ik ben helaas chaotisch ingesteld Ik kan goede noch slechte gewoontes lang volhouden
Ik houdt van routine Ik heb er grote problemen mee om slechte gewoontes los te laten

16

Zo ga ik om met geld:

Spaarzaam/prijsbewust. Praktische investeringen. Ik sla voorraad in. Zakelijk neem ik verantwoordelijkheid, ik specialiseer me op een gebied
Planmatig/gericht. Investeer vooral in Projecten, zaken, prestigeobjecten Mijn zakelijk inzicht is Uitstekend, ideeën goed in de praktijk brengen en verkopen
Verkwistend/ruil veel om. Gaat op aan Informatie, spontane aankopen, vermaak, sportartikelen. Mijn zakelijk inzicht is Slecht, maar goede ideeën, innovatief

17

Dit omschrijft mijn gevoelens het beste:

Moedig, dapper, jaloers, woedend, logisch, kritisch, afgunstig, hartstochtelijk, intolerant, zelfzuchtig
Angstig, bezorgd, geraffineerd, goedgelovig, gretig, (over)gevoelig. Zelfvertrouwen: Nauwelijks aanwezig
Rustig, stabiel, beledigd, 'Ik wil dat niet", koppig, traag, hartelijk, te meegaand

18

Dit omschrijft mij gedrag (naar anderen) het beste:

Chaotisch, defensief, nerveus, onrustig, rationeel, opofferend, labiel. Bij conflicten: vluchten/praten
Gedisciplineerd, tolerant, lusteloos, sentimenteel, zorgzaam, kalm. Bij conflicten: Ik vermijd de confrontatie
Strategisch, provocerend, extrovert, betrokken, egoïstisch, veeleisend, opvliegend. Bij conflicten: verlang opheldering, verdedig mijn standpunt

19

Dit omschrijft mijn manier van denken het beste:

Gericht op het heden, eerder praktisch aangelegd, realistisch, analytisch, kritisch, wetenschappelijk denken, scherp verstand
Toekomstgericht, eerder theoretisch aangelegd, visionair, idealistisch, intuïtief, vindingrijk, meer van de hak op de tak, fantasierijk, snel van begrip, vergeetachtig
Gericht op verleden, evenwicht tussen theoretische en praktische aanleg Weinig ideeën, blijf die trouw, praktische aanleg, traditiegetrouw, praktisch, realistisch, weinig ideeën en blijf die trouw, denk grondig na, vergeet niet snel

20

Dit kun je zeggen over mijn eet/drinkgewoontes:

Weinig honger/dorst. Kan gemakkelijk een maaltijd overslaan. Eet graag en veel, ben daarna moe. Verdraag het best: Warm, licht verteerbaar voedsel
Vaak honger en dorst. Voel me niet goed en ben geprikkeld als ik een maaltijd moet overslaan. Grote eetlust, eet vaak. Verdraag het best: koud eten en koude drankjes
Soms honger/dorst, soms helemaal niet. Word nerveus en onrustig als ik een maaltijd moet overslaan. Kan veel eten, maar vergeet het soms. Verdraag het best: voedzaam, warm eten en drinken

21

Ik heb (weleens) last van de volgende klachten, en vooral wanneer ik stress heb uit dat zich in:

Angsten, onrust, kramp, doorbloedingsstoornissen, paniek, misselijkheid, hoofdpijn, verstopping, diarree, winderigheid, pijn zonder zwellingen, Spijsvertering: verschillend/gevoelig
Verkoudheden, buikklachten, honger, duizeligheid, Ademnood, chronisch verkouden, stijve ledematen en gewrichten
Infecties met koorts, puisten, woede, agressie, maagpijn, maagzuur, klachten bovenbuik, zwellingen met pijn. Mijn spijsvertering is heel goed.

22

Mijn seksualiteit komt het meest overeen met het volgende:

Afwisselend verlangen, snel opgewonden, heb veel fantasie en ben heel actief
Gelijkmatig verlangen, heb een prikkel nodig, gemeenschap is lang, onvermoeibaar
Voel een sterk seksueel verlangen, ben hartstochtelijk en dominant

23

Dit zijn sociaal gezien mijn positieve/negatieve eigenschappen:

Ik luister liever dan zelf te praten, denk kritisch na over het gehoorde. Ik ben gezellig, koppig, onverstandig. Ik sluit niet zo makkelijk vriendschap, maar onderhoud de relatie
Ik kan met een aantal mensen tegelijk praten, houd graag monologen. Ik ben meevoelend, wispelturig, vaak ongeduldig. Ik sluit snel vriendschap, maar heb kortdurende relaties
Ik voer uitdagende gesprekken en dialogen. Ik ben berekend, vaak unfair. Ik sluit snel vriendschap, vooral als de vrienden nuttig zijn

24

Mijn gevoeligste zintuig en het gevoeligste moment van de dag voor mij:

Oren: ik vind lawaai storend. Het gevoeligst ben ik: Ochtend vroeg en/of vroeg in de avond
Tastzin: ik houd er niet van aangeraakt te worden. Het gevoeligst ben ik: Ochtend en/of laat op de avond
Ogen: ik vind heftige beelden storend. Het gevoeligst ben ik: Rond de middaguur en/of middernacht

25

Dit heb ik te zeggen over het weer:

Ik houd van: warm en droog. Ik heb een hekel aan: koud, nevelig, vochtig weer
Ik houd van: koele, heldere dagen, ook lichte wind. Ik heb een hekel aan: grote hitte
Ik houd van: warm en zonnig, ook vochtig-warm. Ik heb een hekel aan: ijskoude wind