Liefdes- / Relatietesten -» Relatietesten

Wat is mijn hechtingsstijl? Test

45 Vragen - Ontwikkeld door: - Ontwikkeld op: 25.07.2019 - 14.940 keer opgeroepen - 10 mensen vinden het leuk

Je hechtingsstijl zegt iets over de manier waarop je je met anderen verbindt. Die stijl ontwikkelt zich in de vroege kindertijd aan de hand van de eerste personen in je leven: je ouders/verzorgers. De test bestaat uit 45 vragen en zal ongeveer 10-15 minuten van je tijd nemen. Aan het eind weet je met welke hechtingsstijl jouw antwoorden het meest overeenkomen. In sommige vragen wordt aan een partner gerefereerd. Heb je die niet, denk dan aan een ex of iemand met wie je hebt gedated.

1

Ik kan goed mijn behoeftes uiten en zeggen wat ik vind in relaties en vriendschappen, zonder dat ik bang ben voor een conflict.

Dit geldt voor mij
Dit geldt een beetje voor mij
Dit geldt niet voor mij

2

Ik verbind me emotioneel snel met anderen.

Dit geldt voor mij
Dit geldt een beetje voor mij
Dit geldt niet voor mij

3

Ik voel me er ongemakkelijk bij als ik op anderen moet vertrouwen.

Dit geldt voor mij
Dit geldt een beetje voor mij
Dit geldt niet voor mij

4

Ik maak me zorgen dat mijn partner minder om mij geeft dan andersom.

Dit geldt voor mij
Dit geldt een beetje voor mij
Dit geldt niet voor mij

5

Ik ga uit van het goede in de mens.

Dit geldt voor mij
Dit geldt een beetje voor mij
Dit geldt niet voor mij

6

Ik doe de dingen liever alleen.

Dit geldt voor mij
Dit geldt een beetje voor mij
Dit geldt niet voor mij

7

Heftige emoties van anderen schrikken me af. Ik vind dat over het algemeen hysterisch.

Dit geldt voor mij
Dit geldt een beetje voor mij
Dit geldt niet voor mij

8

Ik kan me zowel de positieve als de negatieve dingen uit mijn kindertijd herinneren en praat daar makkelijk over, zonder dat ik erg emotioneel word of een onsamenhangend verhaal vertel.

Dit geldt voor mij
Dit geldt een beetje voor mij
Dit geldt niet voor mij

9

Ik ben wel eens gedumpt door een partner/date en dat was het einde van de wereld. Het heeft lang geduurd voor ik daar overheen was gekomen.

Dit geldt voor mij
Dit geldt een beetje voor mij
Dit geldt niet voor mij

10

Zodra iemand te dichtbij komt, haak ik af.

Dit geldt voor mij
Dit geldt een beetje voor mij
Dit geldt niet voor mij

11

In mijn familie komt echtscheiding relatief weinig voor.

Dit geldt voor mij
Dit geldt een beetje voor mij
Dit geldt niet voor mij

12

Mijn relatieverleden kenmerkt zich door langdurige, stabiele, gelukkige relaties.

Dit geldt voor mij
Dit geldt een beetje voor mij
Dit geldt niet voor mij

13

Ik kan in het begin van een nieuwe relatie makkelijk naar iemand toetrekken. Echter, op een gegeven moment begint er iets te knagen en dan trek ik me terug. Als de ander dan begint te trekken aan me, ben ik geneigd de relatie te verbreken.

Dit geldt voor mij
Dit geldt een beetje voor mij
Dit geldt niet voor mij

14

Ik ben wel eens vreemd gegaan, omdat ik aandacht van iemand kreeg die ik in mijn relatie miste.

Dit geldt voor mij
Dit geldt een beetje voor mij
Dit geldt niet voor mij

15

Mijn partner wil dat ik 'meer van mezelf' laat zien. Ik weet niet of ik dat kan, en ook niet hoe.

Dit geldt voor mij
Dit geldt een beetje voor mij
Dit geldt niet voor mij

16

Ik vind het makkelijk om periodes waarin ik veel met mijn partner samen ben, af te wisselen met periodes waarin ik alleen ben.

Dit geldt voor mij
Dit geldt een beetje voor mij
Dit geldt niet voor mij

17

Ik wil het liefst in een relatie met iemand helemaal versmelten, zoals in de eerste fase van verliefd zijn.

Dit geldt voor mij
Dit geldt een beetje voor mij
Dit geldt niet voor mij

18

Ik kan mensen moeilijk loslaten. Ik ben geobsedeerd door wat mijn ex doet en probeer soms nog wel contact te krijgen.

Dit geldt voor mij
Dit geldt een beetje voor mij
Dit geldt niet voor mij

19

Met elke nieuwe relatie die ik aanga, zie ik op een gegeven moment iets, en dat kan iets kleins zijn, dat me niet bevalt in de ander, en meestal is dat het moment dat ik afhaak.

Dit geldt voor mij
Dit geldt een beetje voor mij
Dit geldt niet voor mij

20

Het is me wel eens gezegd door partners dat ik jaloers of claimend ben. Ik heb ook wel eens in de telefoon of de mail van mijn partner gekeken om te zien wat hij/zij allemaal uitspookt en met wie.

Dit geldt voor mij
Dit geldt een beetje voor mij
Dit geldt niet voor mij

21

Seks is voor mij vooral gebaseerd op lust.

Dit geldt voor mij
Dit geldt een beetje voor mij
Dit geldt niet voor mij

22

Mijn beide ouders waren heel blij met mijn komst als baby. Ik was gepland en/of gewenst. Mijn ouders konden ook goed voor mij zorgen, of hadden een netwerk waar ze op terug konden vallen.

Dit geldt voor mij
Dit geldt een beetje voor mij
Dit geldt niet voor mij

23

Ik kan nu wel inzien waarom mijn ouders soms de dingen op een bepaalde manier deden, ook al was dat voor mij als kind op dat moment moeilijk.

Dit geldt voor mij
Dit geldt een beetje voor mij
Dit geldt niet voor mij

24

Alleen zijn vind ik moeilijk, ik voel me veiliger als er anderen zijn.

Dit geldt voor mij
Dit geldt een beetje voor mij
Dit geldt niet voor mij

25

Ik voel me er goed bij dat ik niemand nodig heb.

Dit geldt voor mij
Dit geldt een beetje voor mij
Dit geldt niet voor mij

26

Ik ben vaak emotioneel. Sommige mensen zeggen dat ik over-emotioneel reageer.

Dit geldt voor mij
Dit geldt een beetje voor mij
Dit geldt niet voor mij

27

In mijn (vroege) kindertijd hebben er zich geen schokkende dingen voorgedaan in ons gezin.

Dit geldt voor mij
Dit geldt een beetje voor mij
Dit geldt niet voor mij

28

Ik werd als kind veel geknuffeld, wat ik fijn vond, maar er waren ook duidelijke grenzen.

Dit geldt voor mij
Dit geldt een beetje voor mij
Dit geldt niet voor mij

29

Mijn moeder en/of vader waren betrokken bij mij en mijn ontwikkeling als schoolgaand kind. Ze gingen bijvoorbeeld naar ouderavonden, hielpen me met schoolwerk, waren actief op school, wisten wie mijn vriendjes waren en kenden andere ouders.

Dit geldt voor mij
Dit geldt een beetje voor mij
Dit geldt niet voor mij

30

Ik heb veel bevestiging nodig. Als kind al van mijn ouders, en nu van mijn partner. Ik wil aldoor horen dat hij/zij me nog steeds leuk vindt.

Dit geldt voor mij
Dit geldt een beetje voor mij
Dit geldt niet voor mij

31

Bij ons thuis waren vroeger alle emoties aanwezig. Er werd ook wel ruzie gemaakt, maar we bleven nooit lang ergens in hangen. We gingen ook zelden/nooit met ruzie naar bed.

Dit geldt voor mij
Dit geldt een beetje voor mij
Dit geldt niet voor mij

32

Mijn vader/moeder kon vroeger heel boos worden. Ik ging hem/haar liever uit de weg.

Dit geldt voor mij
Dit geldt een beetje voor mij
Dit geldt niet voor mij

33

Soms zet ik wel eens mijn behoeftes opzij om conflicten te vermijden. Ook zeg ik wel eens 'sorry' om een conflict op te lossen, terwijl het mijn schuld niet is. Ik kan niet tegen ruzie.

Dit geldt voor mij
Dit geldt een beetje voor mij
Dit geldt niet voor mij

34

Ik heb weinig specifieke herinneringen aan mijn kindertijd. Volgens mij was het over het algemeen een prima tijd, en heb ik er niks vervelends aan overgehouden.

Dit geldt voor mij
Dit geldt een beetje voor mij
Dit geldt niet voor mij

35

Bij ons thuis was alles bespreekbaar. Ik kon vragen stellen over seksualiteit, verkering/relaties, ongesteld zijn, onzekerheid etc. Mijn vragen werden serieus genomen. Als ik geen zin had om het met mijn ouders te bespreken, waren er altijd andere familieleden waar ik bij terecht kon.

Dit geldt voor mij
Dit geldt een beetje voor mij
Dit geldt niet voor mij

36

Ik was als jong kind ziek/zwak/te vroeg geboren en heb daardoor in een couveuse gelegen of regelmatig in het ziekenhuis gelegen.

Dit geldt voor mij
Dit geldt een beetje voor mij
Dit geldt niet voor mij

37

Ik was als kind een huilbaby en dreef mijn ouders tot wanhoop.

Dit geldt voor mij
Dit geldt een beetje voor mij
Dit geldt niet voor mij

38

Ik weet dat als er iets met mij gebeurt, mijn ouders of mijn andere familieleden er voor me zullen zijn. Omgekeerd is dat ook het geval.

Dit geldt voor mij
Dit geldt een beetje voor mij
Dit geldt niet voor mij

39

Als mijn partner veel later thuiskomt dan verwacht, kan ik niet slapen. Ik ben bang dat hem/haar iets is overkomen of dat hij/zij me in de steek heeft gelaten voor een ander.

Dit geldt voor mij
Dit geldt een beetje voor mij
Dit geldt niet voor mij

40

Ik kan goed geheimen bewaren, en ik respecteer de privacy en de grenzen van mijn partner.

Dit geldt voor mij
Dit geldt een beetje voor mij
Dit geldt niet voor mij

41

Ik houd van spannende dingen, motorrijden, abseilen, klimmen...ik houd van het gevoel van vrijheid dat het me geeft.

Dit geldt voor mij
Dit geldt een beetje voor mij
Dit geldt niet voor mij

42

Ik kan soms piekeren. Dan denk ik over wat er allemaal verkeerd kan gaan. Door erover na te denken probeer ik me voor te bereiden. Maar het bedenken van allerlei scenario's heeft eigenlijk geen zin, en het is ook nog eens erg vermoeiend.

Dit geldt voor mij
Dit geldt een beetje voor mij
Dit geldt niet voor mij

43

Ik ben een rationeel persoon. Dat heeft me ver gebracht in het leven, ik heb een goede carrière of uitstekende studieresultaten.

Dit geldt voor mij
Dit geldt een beetje voor mij
Dit geldt niet voor mij

44

Ik pas me makkelijk aan aan anderen. Meestal als ze vragen wat we zullen doen, vraag ik: 'Wat wil jij?'

Dit geldt voor mij
Dit geldt een beetje voor mij
Dit geldt niet voor mij

45

Mijn grenzen zijn heel vaag. Ik ken ze niet goed, en het gebeurt regelmatig dat ik eroverheen ga, of dat anderen ze overschrijden.

Dit geldt voor mij
Dit geldt een beetje voor mij
Dit geldt niet voor mij

commentaren (1)

Rutger Warta (53805)

voor 626 dagen

mooie vragen, hier kan ik wel wat mee

•1•