Ben ik depressief?

FemaleMale
10 Vragen - Ontwikkeld door:
- Ontwikkeld op: - 251 keer opgeroepen

Ik wil er eerst op wijzen dat deze test niet in de plaats komt van een diagnose door een psychiater of iets dergelijks. Deze test is alleen bedoeld om je te helpen beter na te denken over de vraag of er misschien meer aan de hand is met het verdriet, enz. dan je op het eerste gezicht zou denken. Het is bedoeld als een eerste beoordeling. Als je jezelf deze vraag stelt, moet je voor de zekerheid beslist deze test doen. Als je echt tekenen van depressie hebt, is het de moeite waard om contact op te nemen met een psychotherapeut.

  • 1
    Heb je slaapproblemen? (Je kunt niet in slaap vallen en/of je wordt meerdere keren per nacht wakker)
    Heb je slaapproblemen? (Je kunt niet in slaap vallen en/of je wordt meerdere keren per nacht wakker)
  • 2
    Voel je je niet goed?
    Zo ja, voor hoe lang?
  • 3
    Heb je geen trek/heb je de hele tijd honger?
  • 4
    Ga je naar een psychiater/therapeut?
    Heb je je familie in vertrouwen genomen?
    Of misschien vrienden?
  • 5
    Heb/had je zelfmoordgedachten?
  • 6
    Heb je jezelf ooit pijn gedaan of de gedachte gehad dat te doen?
  • 7
    Wil je dat er iets verandert?
  • 8
    Krijg je minder plezier van dingen die je vroeger plezier gaven?
  • 9
    Heb je minder motivatie om dingen te doen?
    Bijv. hobby's, werk, school, etc?
  • 10
    Denk je dat je sterk/weerbaar bent?

commentaren (0)

autorenew