Gezondheidstesten -» Depressie

Heb je soms het gevoel dat de wereld je verplettert? Heb je het gevoel dat je hart en geest bezaaid zijn met gebroken stukken? Weet je niet meer waar je heen moet? Of je nu een man, een vrouw bent of hoe je jezelf ook noemt, je hebt waarschijnlijk ten minste enkele van deze gevoelens ervaren. Het is een deel van de menselijke ervaring. Maar al te vaak is het een deel waar je niet over wilt praten. Ben je helemaal ten einde raad en weet je niet wat je moet doen? Test jezelf dan nu hier om te zien of je op het punt staat te verliezen of dat alles nog in het groen staat?

We twijfelen allemaal wel eens aan onszelf, worden boos als we iets verkeerd hebben gedaan, of kijken in de spiegel en kunnen wel kotsen bij het zien ervan. Vaak hangt het af van bepaalde factoren. In welke stemming we verkeren, hoe andere mensen ons behandelen, en wat we van anderen hebben geleerd over onze eigenwaarde. Vaak weerspiegelt niets van dit alles de werkelijkheid, maar stuurt het ons in zelfhaat. De woede moet toch ergens heen? Maar zelfhaat begint nooit echt bij onszelf. Dus de vraag is: Haat je jezelf? Beantwoord de volgende vragen eerlijk en kom erachter. Test jezelf!

Ik wil er eerst op wijzen dat deze test niet in de plaats komt van een diagnose door een psychiater of iets dergelijks. Deze test is alleen bedoeld om je te helpen beter na te denken over de vraag of er misschien meer aan de hand is met het verdriet, enz. dan je op het eerste gezicht zou denken. Het is bedoeld als een eerste beoordeling. Als je jezelf deze vraag stelt, moet je voor de zekerheid beslist deze test doen. Als je echt tekenen van depressie hebt, is het de moeite waard om contact op te nemen met een psychotherapeut.

Voel je je de laatste tijd niet goed, of zit je niet lekker in je vel? Beantwoord de vragen en je weet wat je moet doen om het te verhelpen.

In deze test kom je erachter of je depressief bent of dat het gewoon een dipje is. Beantwoord de vragen door aan te vinken wat er als eerst in je opkomt. Succes!

Test over depressie, suïcide en zelfbeschadiging

De burn-out zelftest Een burn-out is verraderlijk, vaak merk je namelijk niet dat je opgebrand raakt. Je denkt dat je je vermoeidheid kunt overwinnen door bijvoorbeeld minder te werken of vakantie te nemen. Maar dan is het meestal al te laat. Via onderstaande test ontdek je of de klachten die jij ervaart wijzen op een burn-out. Belangrijk: geef bij het beantwoorden van onderstaande vragen aan hoe vaak deze in de afgelopen 6 maanden zijn voorgekomen in je werk of je priv

Zit je even niet lekker in je vel? Heb je liefdesverdriet of is iemand overleden? Doe deze test om te ontdekken, hoe je kleine positieve stappen kunt zetten om uit je zwaarmoedigheid te komen...

Wil je weten of je een depressie hebt of het gewoon even een dipje is? Doe dan nu deze quiz