Gezondheidstesten -» Gezond leven

Hoe gezond ben jij?

10 Vragen - Ontwikkeld door: - Ontwikkeld op: 20.07.2016 - 15.469 keer opgeroepen - 6 mensen vinden het leuk

Hoe gezond ben jij? Test het hier.

1

Hoeveel groenten en fruit eet je dagelijks?

Ik eet iedere dag chips, is toch gemaakt van een aardappel?
Ik eet vooral groente en fruit tijdens mijn lunch en diner.
Ik eet iedere dag gekookte groente

2

Drink jij frisdrank, energie drankjes of andere soorten limonade?

Ik koop het niet en drink het ook niet
Ja, ik ben gek op dit soort drankjes. Volgens de advertentie krijg je vleugels
Ik koop het niet maar neem het heel af en toe op een feestje

3

Heb jij je ideale gewicht?

Nee, Ik zit minstens 30kg boven mijn ideale gewicht.
Ja, ik heb het ideale gewicht
Ja, ik zit maar een paar kilo boven mijn ideale gewicht

4

Heb je iedere dag 3 keer ontlasting die niet te dun en niet te hard is?

Nee, ik ga 2 keer per dag.
Ja, ik ga na iedere maaltijd.
Nee, ik ga om de dag.

5

Hoe is je energie level?

Energie? Wat is dat?
Ik bruis van de energie van s' ochtends vroeg tot s' avonds laat
Mijn energie level is redelijk maar ik voel me soms wel moe

6

Slaap je 8 uur per dag?

Ik probeer om 10.00 naar bed te gaan en om 6.00 op te staan
Ik probeer voor 12.00 in bed te liggen
Echt niet. Het leven begint pas om 1.00

7

Hoe ziet je huid eruit?

Ik zie er ouder uit. Ik heb rimpels, wallen en heb soms last van een droge huid, psoriasis of eczeem.
Ik zie er minimaal 10 jaar jonger uit.
Ik zie er conform mijn leeftijd uit. Geen noemenswaardige huidproblemen

8

Eet je regelmatig te veel?

Ja, ik hou van lekker eten en je leeft maar 1 keer
Ik probeer de 1/3e regel aan te houden. 1/3 voedsel, 1/3 vocht en 1/3 lucht
Heel af en toe stop ik behoorlijk veel in mijn mond

9

Loop jij dagelijks minimaal 20 minuten in een lekker tempo?

20 minuten lopen? Ik heb wel wat beters te doen.
Ik wandel dagelijks buiten.
Ik probeer een paar keer per week te wandelen.

10

Heb je in de winter last van verkoudheid of griep?

Ja, meestal 1 keer.
Ja, ik heb meestal een paar keer een verkoudheid of griepje te pakken
Nee, ik ben nooit ziek.

commentaren (10)

niffaaaaauuuuw (33975)

voor 1964 dagen

youre a racist man! haha :)

haha (56801)

voor 1964 dagen

your friends wil say they will die for you CHIKKEN ACTUALY DIED FOR YOU!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

haha (56801)

voor 1964 dagen

ik wil wil panini afrah

haha (56801)

voor 1964 dagen

ik heb honger!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1

niffaaaaauuuuw (33975)

voor 1964 dagen

Always hungry ewa je weet toch hongerig in deze ramadan.....

HousSIE POESSIE (33975)

voor 1964 dagen

Wollah masod zit hierachter!

HousSIE POESSIE (33975)

voor 1964 dagen

MIJN KLASGENOTEN LACHEN ME UIT MAAR CHICKEN IS ECHT LIKE MY FAMILY.

Housnia Loukili (33975)

voor 1964 dagen

Ewaaa ik hou gewoon van eten, tja zo verleidelijk die 💗. CHICKEN IS LIKE MY FAMILY!!!!!!

noreen (12413)

voor 2053 dagen

ik vond de test leuk allalleen er waren soms hele domme vragen.
want ik ben niet te zwaar maar te ligt

achraf (47616)

voor 2058 dagen

dankje, en ik heb alles eerlijk beantwoord

•1•