Gezondheidstesten -» Gezond leven

Na het maken van deze test, weet u of er veranderingen nodig zijn voor een gezonder leven. De uitkomst bestaat uit vijf resultaten met een persoonlijk advies voor uw gezondheid. De keuze voor een gezonder leven is geheel aan u zelf. Deze test is enkel bedoelt om u inzicht te geven in hoe u uw leven gezonder kunt maken.

Hier ontdek je of je gezond leeft! Heb je overgewicht of let je goed op je gezondheid? Test het hier!

Aan de hand van deze korte quiz test je je kennis over een gezonde levensstijl en de plaats van voeding hierin. De quiz bestaat uit 10 WAAR/NIET WAAR-stellingen, die telkens toegelicht worden.

Een quiz met 20 vragen over (on)gezonde voeding en over bewegen. Hoeveel heb jij er goed?

Hoe gezond ben jij? Test het hier.

Neem je eetdagboek erbij. Je heb de laatst ingevulde dag nodig. Vul de vragen eerlijk in. Benieuwd hoe gezond jij bent!

Leef jij gezond en heb je een goed ritme, of valt er nog heel wat te veranderen? En wat valt er dan te veranderen? Doe deze test om erachter te komen wat jij nog moet veranderen aan je levensstijl!

Het kan moeilijk zijn om te zeggen waar je aan toe bent... dus probeer deze quiz! Wees heel eerlijk of het zal niet accuraat zijn. En als je niet het resultaat krijgt dat je wilde, voel je dan niet slecht! Zelfs kleine veranderingen in dieet en lichaamsbeweging kunnen na verloop van tijd grote resultaten opleveren. Dus doe de test en kom erachter waar je staat.

Hoe goed weten jullie wat er mag en wat niet mag tijdens de zwangerschap? Mag je nu echt geen glaasje alcohol drinken heel af en toe? Moet ik eten voor 2 nu ik zwanger ben? Wij hebben jullie veelgestelde vragen gebundeld en zijn klaar om jullie kennis hier rond te testen en te verruimen!