Heb jij socialbesitas?

Hoeveel social media apps heb jij op je telefoon? Hierbij telt elke app waarmee je online contact kunt hebben met andere mensen.

Hoeveel uur per dag ben je op je telefoon bezig met social media?

Hoe vaak per week ga je te laat slapen omdat je nog op je telefoon op social media zit?

Welk gevoel ervaar je als je niet op je telefoon kunt kijken, bijvoorbeeld wanneer je hem weg moet leggen in de les?

Heb je wel eens lichamelijke klachten ervaren door je social media gebruik? Denk hierbij aan een sms-duim of een stijve nek.

Heb je wel eens psychische klachten ervaren door je social media gebruik? Het kan zijn dat je je bijvoorbeeld heel lelijk voelt doordat je modellen voorbij ziet komen op Instagram, of dat je je slecht voelt over je leven omdat het leven van een ander er online heel mooi uitziet.

Welke stelling is op jou van toepassing?
1: Ik vind social media heel leuk om te gebruiken en ik kan me bijna niet meer voorstellen dat ik geen social media heb.
2: Ik vind social media leuk, maar ik zou prima zonder kunnen

Op hoeveel apparaten maak jij gebruik van social media? Denk aan je telefoon, televisie, Apple Watch etc.

Met wat voor soort apps ben jij veel bezig?
Soort 1: apps om gesprekken mee te voeren, denk hierbij aan Whats'app en andere messenger apps
Soort 2: apps om content op te bekijken, denk hierbij aan Instagram en TikTok

Hoe lang voor je gaat slapen leg jij je telefoon weg?