Voordat je begint met het invullen van deze test: wees je ervan bewust dat de vragen die gesteld worden veel overeenkomen met overspannenheid of een depressie. Een burn-out is een specifieke situatie waarin iemand lange tijd overbelast is geweest. Dit betekend dat er lange tijd te veel van jou is gevraagd, terwijl je dit vaak niet door hebt. Op de site kan je hier meer over lezen. Deze test kan je in elk geval helpen eens stil te staan bij je eigen situatie. Je bent ongeveer tien minuten bezig met de test.
Het is iets dat weinig besproken wordt: automutilatie, ook wel 'jezelf snijden'. Het kan je vriend, vriendin, broer, zus, vader, moeder, het kan iedereen zijn. Wil je erachter komen of diegene zichzelf pijn doet, zodat JIJ maatregelen kan nemen? Doe dan deze test. Het is zeker niet 100% betrouwbaar, deze test is gebaseerd op eigen belevenissen. (Onder automutilatie valt: snijden, knijpen, slaan, hoofd tegen de muur bonken, zelfmoordpogingen, sigaretten uitdrukken op de huid, enz. Alles wat iemand doet om zichzelf pijn te doen, is automutilatie.)
commentaren (0)
Weet je zeker dat je dit commentaar wilt verwijderen?